na czym w

Hej, mój pierwszy post na forum, a więc witam wszystkich uprzejmie. Krótko o mnie: 45l, 180cm, ok. 66kg. Biegam od 6-7 lat, i tu jest sedno sprawy. Od jesieni 2018 robiłem, jak na moje standardy, intensywny trening biegowy, pod półmaraton i 10km. I tak, w sezonie wiosennym kolosalnie poprawiłem wyniki biegowe, z czego jestem bardzo zadowolony, [...]

[...] sami wartościujemy życie w tym i nasze co to znaczy "ok" , "ciekawe" , "coś ważnego" ? człowiek wie co jest wart kiedy się sprawdzi ... inaczej to mu się wydaje tylko czym starszy jestem tym bardziej lubię i doceniam moje życie , chociaż wiem że jestem na granicy w wieku w którym zamykają się przede mną drzwi , co dzień kolejne , szanse [...]

Przy czym, żeby nie było, uważam, że Czołg podjął słuszną decyzję o odchudzaniu, a program, który robi dodatkowo nie przeszkadza w tym, a wręcz dostosowuje się do ćwiczącego, więc walić te parę kilo na sztandze.....na razie%-)

Ja nie rozumiem w czym ty masz problem? Są różni ludzie o różnych predyspozycjach umysłowych i fizycznych (ale o tym może później). Przytłaczająca większość ludzi przestaje się w którymś momencie rozwijać. I tu mam na myśli dowolną branżę/dziedzinę/dział... Przecież to jest coś normalnego.

[...] zakończył. Ale co do cyklu 6tyg lub 8tyg, widziałem w kilku tematach że takie tez były rozpisywane na propie. Wolał bym na razie coś krótszego niż 3 miesiące aby zobaczyć "z czym to się je" i jak będę sie czuł. Można by rzec że do września zostaje te 8tyg, ale czy musiał bym zaraz po tym wbijać hcg? Ale co do urlopu, to chodziło mi bardziej o to [...]

enan w tle, npp i na końcu dbol 25mg pre. Przy czym jeżeli masz dobrą metke to symex 25ed może być mało i popłyniesz z estro jak nie masz cabaseru czy dostinexu przy dece to też może być cienko z prolką kwestia organizmu i badań enan (1 - 16) 125mg e2d npp (2 - 12) 50mg ed dbol (13 - 16) 25mg ed pre Zmieniony przez - talgo w dniu 2019-07-01 [...]

Myślę, że warto poczytać o tym, czym rzeczywiście są mięśniaki i jaki jest ich wpływ na nasze zdrowie. Niestety według badań problem ten dotyczy blisko 40% kobiet. Na szczęście szybko zdiagnozowany i leczony nie powinien sprawiać problemów. Chociażby takich jak: problemy z zajściem w ciążę, czy poźniejszym jej donoszeniem. Wcześnie wykrycie i [...]

[...] estro zarówno na jak i po cyklu estro w normie. Przesyłam wyniki. Aktualne badania zrobione także w trakcie wysokiej nadwrażliwości i widoczności odstających sutków. W czym można szukać przyczyny? Oczywiście następna wizyta u lekarza zaplanowana więc może ktoś tutaj zna się na rzeczy gdzie leży problem i jak go rozwiązać? [...]

[...] mogę dać bo jako tako naczczo nic nie było dawno Waga raz 107 raz pod 108kg Wytyczne już znane czyli cardio plus 5min do sesji i 40gwegli mniej w dt Jutro nogi /-)_ Znowu czym bliżej startu to bardziej zwracam uwagę na pozowanie i często się wkuriwam że mi coś nie wychodzi ;( A jak czasem znajdę weldug mnie idealne ustaiwneje dla siebie to [...]

[...] , ale na bosu bola nie liczcie nie dotykam tego :-D filmiki 1. 110 120 i zrzut ( kideys pozbieram je w jeden filmik %-) ) 2. 5x 105 ( tu jakis progres ) 3. nie ma o czym gadać /-)_ fronty robię na paskach czyli pełny chwyt :-)) https://www.youtube.com/watch?v=oyFcEEKtpsI https://www.youtube.com/watch?v=JqxdJZCwNNE [...]

[...] lekarstwa proszę o wypełnienie ankiety. Wystarczy zarejestrować się na https://forum.propeciahelp.com/. Następnie opisać swoją historię choroby w dziale members stories. Po czym otrzymujemy link do ankiety (można również wysłać wiadomość do któregoś z adminów np. awor). Ankieta zajmuje około godziny i jest po angielsku. Druga rzecz to badania [...]

Jest coś takiego jak zaburzenia transowe i opętaniowe https://pl.wikipedia.org/wiki/Zaburzenie_transowe_i_op%C4%99taniowe "Zjawisko opętania to rzeczywiście fakt" - mówi psychiatra Stephen A. Diamond. "Psychiatrzy i psychologowie stykają się z nim codziennie w szpitalach i przychodniach. To, co dziś diagnozuje się jako psychozę, dawniej uznawano [...]

[...] tym więcej problemów z głową miałem. niestety w tym kraju nikt ci nie pomoże. Do psychiatry mnie wysyłali (byłem, pani psychiatra mnie wysłuchała jak jej opowiadałem w czym upatruje problemy natury psychicznej i przepisała lek antydepresyjny, którego skutkiem ubocznym jest podwyższenie shbg:). Sam się badałem, sam studiowałem medycynę, sam [...]

P. S mogę siedzieć zs granicą bo mi tu wygodnie mam hajs stać mnie na wszystko niczym się martwić nie muszę itd, ale wiesz jak to jest samemu z a granicą To w sumie siedz i ucz sie niemieckiego mocno, chociaz cokolwiek bedziesz mial z tego tzn jakies zaplecze do czegos poza jakas kasa. Nie, niewiem jak to samemu za granica. No to jak nie [...]

[...] nie mogą być pewni tego, że w kolejnych występach będa mieli możliwość zdobycia najcenniejszego trofeum w UFC. To wszystko za sprawa specyficznych sytuacji w obu dywizjach o czym mówił Dana White. W wadze ciężkiej wszystko zależy od wyniku rewanżowego pojedynku Daniela Cormiera z Stipe Miociciem (jeśli wygra Cormier a następnie zakończy karierę [...]

[...] który nie zostawiał mnie na pastwę randomowej szamy, kiedy byłam w pracy. 4. Głowa. Okazuje się, że nie trzeba elektrowstrząsów, a po prostu usiąść na dupie i pomyśleć co z czym i da się radę. Co się nie udało? 1. Treningi. Nie utrzymałam planu, nadrabiałam innymi aktywnościami, ale mógłby być większy sukces, gdyby założenie siłowni i pole dance [...]

[...] trenuj tak jak każdą inną partię mięśniową. Mocny trening raz w tygodniu, a nie na każdym treningu. Ewentualnie warto wprowadzić również wzmocnienie mięśni głębokich, o czym polecam Tobie poczytać w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/5008/miesnie-glebokie--najczesciej-zaniedbywany-element-treningu Nie chcę Cię martwić, ale [...]

[...] od złamania nie ma zachowanej funkcji wyprostu w pełni. Koniecznie by trzeba bylo zbadan dlaczego tak jest, gdzie wystepuje ograniczenie ruchomosci, na jakim poziomie i czym nalezy sie zajac w pierwszej kolejnosci, priorytetem powinna byc sprawnosc reki anizeli przyrosty miensiowe, ktore beda w tej sytuacji sprzyjac utrwaleniu sie problemuw [...]

[...] sobie Cardio i zjem jeszcze 2 lekkie posilki i spac bo rano czas na Cardio. W sobote uderzamy juz na urlop a jak przypadek chcial Dominik ze swoja Kobitka wyciagneli nas do Chorwacji wiec bedzie prawdziwy aktywny wypoczynek. Potem 5 dni u tesciow i powrot do niemiec po czym dokrecamy tempo. Zmieniony przez - Gugcio w dniu 02.07.2019 20:18:30

Za to ja nie wiem o czym piszecie-może to dokładniej opiszecie w czym jest problem? Szczególnie Paawo i Jawor Poza tym : Też z jestem ciekaw dlaczego tak mało osób głosowało-stąd się tu pytam Ano może dlatego, że brak dyskusji i kompromisów. Zamiast coś ustalić to zazwyczaj upieramy się przy swoim, nie słuchając innych. Mówię również o sobie. A o [...]